اگر قصد انجام عمل تعویض مفصل ران یا زانو را به دلیل آرتروز و دیگر مشکلات مشابه دارید، بهتر است قبل از آن طی یک دوره 1 تا 2 روزه درمانی فیزیوتراپی، هرآنچه که بعد از عمل به آن نیاز پیدا خواهید کرد را بیاموزید. اما دلیل یادگیری نحوه راه رفتن با عصا و یا انجام حرکات ورزشی طبی قبل از این عمل چیست؟ و چه کمکی به بهبود شرایط بیمار خواهد کرد؟
جالب است بدانید که طبق مطالعات و تحقیقات انجام گرفته، انجام 1 الی 2 جلسه درمان فیزیوتراپی قبل از عمل تعویض مفصل ران یا زانو به فرد بیمار برای گذراندن دوره نقاهت کمک شایانی می کند. این کمک ویژه در اصل، نزدیک به سی درصد کاهش هزینه های درمانی و مراقبت های پس آن را در پی خواهد داشت. در نتیجه فرد برای بهبود و سرعت بخشیدن به بازیابی سلامت نرمال خویش بسیار قوی تر و پویاتر از شخصی کار می کند که این دوره را نگذرانده باشد.
ادامه مطلبدرد پاشنه پا که اغلب در اثر بی توجهی به سلامت قلب دوم انسانها یعنی همان پا رخ می دهد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. مهمترین دلیل حادث شدن درد در این ناحیه فشار بر فاشیای پلانتر می باشد که محل اتصال به استخوان پاشنه است. به زبان ساده تر فاشیا همان بافت فیبری و نرم موجود در کف پا می باشد که در انتها یا همان پاشنه پا این بافت زخیم تر بوده. در اثر همین فشارهای بیش از اندازه به این ناحیه شاهد کشیدگی و پاره گی های میکروسکوپی در محل اتصال فاشیای پلانتر به استخوان پا می باشیم.
از مهمترین عوامل حادث شدن این درد می توان به کشش بیش از حدی که در ناحیه اتصال این فاشیا به استخوان پاشنه ( کالکانه) ایجاد میشود اشاره کرد. این کشش به تدریج در فاشیا و فیبرهای تشکیل دهنده آن به خصوص در محل اتصال آن به استخوان پاشنه باعث وقوع پارگی های میکروسکوپی خواهد شد.
ادامه مطلبفردی بیست ساله در حین انجام حرکات ژیمناستیک دچار پیچ خوردگی مچ پا شده و پای وی از این ناحیه ورم میکند. پس از طی مدت زمان یک ماه مجدداً این اتفاق رخ داده و دکتر دلیل آن را التهاب و کشیدگی رباط ها تشخیص می دهد، حال سوال اینجاست که تنها با گچ گرفتن پای شخص بهبود می یابد؟ آیا دوباره قسمت ضرب دیده مثل سابق خواهد شد ؟
به طور قطع درمان این دست از بیماری ها که با ضرب خوردگی و کشیدگی همراه هستند بدون اعمال فیزیوتراپی امکان پذیر نمی باشد. البته این صرفاً به معنا فیزیوتراپی به روش های مرسوم و با استفاده از برق نیست.
استخوان های قسمت مچ پا توسط این رباط های جانبی که در قسمت خارجی مچ پا قراردارند نگهداشته می شوند. از اینرو تمامی صدمات از قبیل کشیدگی و پیچ خوردگی در این ناحیه باعث آسیب جدی به این رباط ها می باشد.
ادامه مطلبیکی از مهمترین زیر شاخه های توانبخشی، فیزیوتراپی می باشد. در واقع به کمک این علم ضمن ایجاد روحیه به سبب توانبخشی به افراد آسیب دیده، شرایط را برای بیمار به جهت فائق آمدن بر مشکلات و انجام کارهای روزانه تسهیل می نماییم.
در فیزیوتراپی شیوه درمان دارای دو بخش متفاوت است. یک بخش شامل وسایل کمک توانبخشی شامل واکر و عصا، و بخش دیگر شامل استفاده از تجهیزات مکانیکی، گرما یا برق می باشد. با استفاده از این امکانات در علم فیزیوتراپی می توان شاهد درمان بیماری ها و اختلالات عصبی، اسکلتی و ماهیچه ای باشیم. مهمترین شناسه این علم صبوری و حوصله است زیرا روند درمان به آرامی اما پیوسته انجام می شود. لذا بیمار نباید انتظار بهبودی یک شبه داشته باشد، اما می تواند از بهبودی خود در بازه زمانی مشخص شده از طرف پزشک مطمئن باشد.
تمام نکات گفته شده در توضیح علم فیزیوتراپی توسط شخصی انجام می شود که ارتباط نزدیکی با پزشک دارد و به آن فیزیوتراپ گفته می شود. فیزیوتراپ با بررسی شرایط بیماران به مشکلات آنها پی برده و فرآیند درمانی متناسب با مشکلات بیمار را اتخاذ می نماید. وی تمامی برنامه های توانبخشی متناسب با نیاز بیمار را طی دوره تعیین شده اعمال کرده و در طول دوره به طور دقیق روند پیشرفت و بهبودی بیمار را زیر نظر خواهد گرفت.
ادامه مطلبعلی رغم سختی و استحکامی که استخوان های ما دارند، شکستگی استخوان گاهی اتفاق می افتد. اگر به استخوان ها فشار وارد کنیم مانند مداد خم می شوند و با زیادتر شدن این فشار، یا اعمال فشار ناگهانی، استخوان ها می شکنند. مثلا درصورتی که از میله ی بارفیکس رها شوید یا هنگام بازی کردن زمین بخورید، احتمال شکستگی استخوان هایتان وجود خواهد داشت
معمولا برای افراد غیر متخصص، تشخیص شکستگی استخوان کار سختی است، اما بهتر است زمانی که از شکستگی یا سالم بودن استخوان اطمینان ندارید فرض را بر شکستگی بگذارید.
در این مطلب به بیان توضیحاتی در مورد تاثیر یوگا در کمردرد می پردازیم. اگر شما هم کمر درد دارید با ما همراه باشید شاید برای شما هم مناسب باشد.
در برخی مواقع درمان کمر درد کار سخت و مشکلی است. دانشمندان و و پزشکانی که در این زیمنه تحقیق می کنند این نظر را دارند که ممکن است با یوگا بتوان کمردرد را درمان کرد و از شر درد کمر خلاص شد. کمر درد جز آن دسته از بیمار های و دردرهای شایعی است که به جرات می توان گفت 80 درصد افراد در طول عمر خود حداقل یکبار به این مشکل دچار می شوند. در اکثر موارد کمر درد کوتاه مدت است که در صورت عدم درمان و عدم مراقبت ممکن است مزمن و طولانی مدت شود.
به طور معمول برای درمان کمردرد از دارو ، فیزیوتراپی ، انجام حرکات کششی و تقویت عضلات شکم استفاده می شود که در برخی موارد این نوع درمان ها کارساز نیستند که ممکن است پزشک عمل جراحی را تجویز کند.
اگر شما هم از آن دسته افرادی است که به دلیل آرتروز مفصل و ساییدگی مفصل حرکت نمی کنید باید بدانید به احتمال قوی اشتباه می کنید.
ساییدگی مفصل ها یا آرتروز مفصل اغلب در مفصل های ران و مفصل های زانو مشاهده می شود که جز بیماری هایی است که شایع می باشد. این مشکل تا میزان قابل توجهی در گردن و کمر هم مشاهده می شود. دلیل اصلی این بیماری خراب شدن غضروف مفصل می باشد که علائمی همچون ایجاد شدن محدودیت در حرکت ، درد و تورم مفصل دارد.
دانشمندان در اخرین تحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند ، افرادی که از این مشکل رنج می برند و به دلیل این بیماری حرکت نمی کنند ، باید حرکت کنند. ممکن است برای هر کسی باور این تحقیقات جدید سخت و یا غیر ممکن باشد اما فعالیت و تحرک عامل اصلی درمان این بیماری می باشد.
مطالعات جدید دانشمندان این حوزه نشان می دهد که ایجاد حرکت بیشتر در مفصل به مرور زمان سبب کاهش درد و بهتر شدن این مشکل می شود. برای اینکه راحت تر نتیجه این تحقیقات جدید را باور کنید باید بدانید افزایش فعالیت باعث کاهش وزن در نهایت کاهش وزن موجب کاهش فشار برو روی مفصل های زانو و ران می شود.
در این مطلب قصد داریم تا بیماری شایع روماتیسم لگن و مفصل ران آشنا شویم. در ابتدا به بررسی علائم تشخیصی آن میپردازیم تا بهتر بتوانید وجود این بیماری را تشخیص دهید. و در ادامه نیز به تشخیص توسط پزشک و روشهای درمان اعم از غیر جراحی و جراحی خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.
معمولا هنگامی که روماتیسم لگن و مفصل ران رخ می دهد، مهم ترین نشانه ای که رخ داده و در عین حال به تشخیص زود هنگام آن نیز کمک می کند، درد نواحی مانند کشاله ی ران، سطح خارجی ران و باسن می باشد. معمولا در اوایل صبح، احساس درد بیشتری خواهید داشت و بتدریج با افزایش فعالیت، احساس درد کمتر می-گردد که البته این اتفاق برای اوایل بیماری است.
به هر میزان که بیماری بیشتر پیشرفت کند، با افزایش فعالیت، میزان احساس درد نیز بیشتر خواهد شد. وقتی بیماری روماتیسم لگن و مفصل به حالت پیشرفته ی خود می رسد، حتی در حالت استراحت نیز درد را احساس خواهید کرد!
همچنین در وضعیتی که روماتیسم لگن و مفصل ران به حالت پیشرفته رسیده باشد، بخاطر تخریب غضروف، محدودیت حرکتی نیز با خود به همراه خواهد داشت که بتدریج این محدودیت بیشتر نیز خواهد شد.
در مواردی که پس از ابتلا به آرتریت روماتوئید، مفصل ران تخریب گردد و یا حتی در موارد شدیدتر بیماری روماتیسم لگن و مفصل ران، بخاطر اینکه سر استخوان ران اندام تحتانی تخریب می گردد، طرفی که دچار عارضه شده کوتاه تر خواهد شد. در این شرایط، بیمار دچار لنگی در حین راه رفتن می گردد که به دلیل احساس درد، محدودیت در حرکت یا کوتاه شدگی اندام تحتانی خواهد بود.
ادامه مطلبتهران بزرگترین ، پرجمعیت ترین و پرترافیک ترین شهر ایرانی می باشد و بیماران نیازمنتد فیزیوتراپی با چالش بسیار بزرگی جهت مراجعه به کیلینک های فیزیوتراپی مواجه هستند. با توجه به مسافت طولانی تا مرکز فیزیوتراپی و ترافیک سنگین تهران اگر بیماری که نیازمند فیزیوتراپی است بخواهد به صورت حضوری به کلینیک و مراکز فیزیوتراپی مراجعه کند لازم است برای هر جلسه فیزیوتراپی چندین ساعت زمان بگذارد تا بتواند از خدمات فیزیوتراپی بهره مند شود.
از طرفی جابجایی برای برخی از بیماران به دلیل شکستگی زیاد ، جراحی سنگین ، سکته مغزی یا قلبی ، کهولت سن و . بسیار سخت و دشوار و برای برخی از بیماران غیر ممکن است. برای این دسته از بیماران استفاده از خدمات فیزیوتراپی در منزل است که با بهره مندی از این خدمات دیگر نیازی نیست بیمار به صورت حضوری به کلینیک فیزیوتراپی مراجعه کند بلکه فیزیوتراپ با تجهیزات ضروری به منزل بیمار می رود و فیزیوتراپی را در منزل بیمار انجام می دهد.
شما شهروندان ساکن تهران و کرج می توانید به راحتی با فقط با یک تماس از خدمات فیزیوتراپی در خانه که توسط مرکز توانبخشی ایرانیان ارائه می شود بهره مند شوید.
مشاوره و دریافت نوبت ۰۹۱۲۰۱۷۸۵۶۸ – ۰۲۱۲۸۴۲۲۹۶۹
مرکز توانبخشی ایرانیان
فیزیوتراپیست های مرکز توانبخشی ایرانیان از سابقه و تجربه بالایی برخوردار هستند و تمامی تجهیزات مورد نیاز برای فیزیوتراپی را به منزل شما می آورند تا بدون هیچ گونه نگرانی و بدون نیاز به مراجعه حضوری به مطب ، از خدمات فیزیوتراپی و توانبخشی در داخل منزل بهره مند شوید.
از مزیت های مهم و پر اهمیت فیزیوتراپی داخل خانه ، آموزش حرکات ورزشی و رنمشی فیزیوتراپی به بیمار می باشد. فیزیوتراپ با توجه به وضعیت ، شرایط و نوع بیماری فرد حرکات ورزشی و نرمشی خاصی به بیمار آموزش می دهد تا پس از هر جلسه فیزیوتراپی ، بیمار در منزل تمرین کند. این تمرینات به بهبود هر چه سریع تر بیمار کمک می کند.
یکی دیگر از فواید فیزیوتراپی در منزل آموزش به افراد خانواده جهت اطلاع از شیوه صحیح کمک کردن به بیمار داخل منزل می باشد. برخی از بیماران با توجه به شرایط خاصی که دارند جهت جابجایی و انجام کارهای روزمره در منزل نیاز به کمک افراد خانواده دارند که اما چون خانواده اطلاعی از روش های صحیح کمک به بیمار ندارند همین مسئله باعث بروز مشکلاتی می شود.
فیزیوتراپیست هایی که به منزل بیمار مراجعه می کنند روش های صحیح کمک به بیمار را به افراد خانواده آموزش می دهند تا بتوانند با روش های صحیح به بیمار در افزایش سرعت بهبودی و انجام کارهای روزمره کمک نمایند.
مرکز توانبخشی ایرانیان خدمات توانبخشی و فیزیوتراپی در خانه را به تمامی مناطق تهران ارائه می دهد ، در هیچ کدام از مناطق تهران کیفیت و نوع خدمات ما تفاوتی ندارند و در تمام مناطق کیفیت خدمات به صورت کاملا یکسان و در سطح بالا ارائه می شود.
چنانچه ساکن هر یک از مناطق تهران هستید ، می توانید جهت دریافت فیزیوتراپی غرب تهران ، شرق تهران ، شمال تهران و جنوب تهران در منزل و محل کار خود با مرکز توانبخشی ایرانیان تماس بگیرید و از خدمات درمان در منزل بهره مند شوید. فیزیوتراپیست های ما در کمترین زمان ممکن در منزل و محل کار شما حاضر می شوند و فیزیوتراپی را برای شما انجام می دهند.
مشاوره و دریافت نوبت ۰۹۱۲۰۱۷۸۵۶۸ – ۰۲۱۲۸۴۲۲۹۶۹
مرکز توانبخشی ایرانیان
درباره این سایت